Jeune, randonnées et massage

Les informations pratiques

L’équipe qui vous accueille

De gauche à droite: Anik, Bénédicte, Jean-Baptiste et Frédéric

Une équipe qui se complète parfaitement pour vous accueillir durant une semaine et vous permettre de vivre votre jeûne dans un décor idéal, avec tout le confort nécessaire, le suivi personnalisé, les activités nature indispensables, les techniques de relaxation et de bien-être qui doivent vous soutenir sur cette période.

Les dates de stages :

Arrivée au centre à partir de 16 h 00 le samedi.
Départ du centre le vendredi matin suivant .

Du 13 au 19 avril 2024

Du 27 juillet au 2 aout 2024

Du 21 au 27 septembre 2024

L’hébergement : La Bouriotte à Labastide Rouairoux dans le Tarn.

Plusieurs types d’hébergement : (Ces tarifs, pour les 6 nuitées, incluent les draps et le linge de toilette)

GITE MANDRAGORE : 1 lit double 160 ; salle de bains privative
1 personne : 220 euros
1 couple : 300 euros

GITE ELLEBORE : 2 chambres 1 lit 160 ; salle de bains partagée (1 à 4 personnes)
1 personne chambre simple : 200 euros
1 couple chambre simple : 250 euros

GITE PASSIFLORE : 1 chambre avec 1 lit 160 et 1 chambre avec 1 lit 140 ; salle de bains partagée (1 à 4 personnes)
1 personne chambre simple : 200 euros
1 couple chambre simple : 250 euros

GITE BELPHEGOR : 2 chambres avec 1 lit 160 ; salle de bains privative
1 personne chambre simple : 200 euros
1 couple chambre simple : 250 euros

Chambre BOUTON D'OR : 1 lit double 140 ; salle de bains privative
1 personne : 200 euros
1 couple : 250 euros

Chambre SYCOMORE : 1 chambre avec 1 lit 160 ; salle de bains privative
1 personne chambre simple : 180 euros
1 couple chambre simple : 220 euros

Les chambres d’hôte et les gîtes sont décrits à l’adresse suivante.

https://www.labouriotte.com

La cure de jeûne :

Le prix du stage est de 550 € TTC. Il comprend tout ce qui est décrit ci dessous :

Fourniture des protocoles de descente et de reprise alimentaire pour maximiser les effets de la cure.
Mise à disposition des ressources du centre (herboristerie, bar à tisanes, vélo, salles de massage et de yoga, piano …).
Accompagnement permanent du « coach de jeûne ».
Présence journalière d’un médecin.
Animation des ateliers en soirée avec remise de documents pour mémoriser les bonnes idées.
Entrainement à la méditation.
Initiation au Do In avec remise d’un document contenant le protocole d’automassage que vous pourrez ainsi poursuivre à volonté chez vous.
Elaboration des jus et bouillons nutrimentaires Bio.
30 minutes de massage quotidien individualisé (praticien formé et certifié en Thaïlande);
Accompagnateur licencié FFRP pour des randonnées adaptées au groupe.

SHIATSU

Marie-Noëlle Delage

Le Shiatsu est l'art du toucher, par pression des pouces, sur l'ensemble du corps. C'est une pratique énergétique japonaise visant à harmoniser le Qi (l'énergie) dans l'ensemble du corps, en favorisant sa libre circulation nécessaire à notre bien-être physique et mental. Cela permet de maintenir la vitalité de l'organisme, d'entretenir sa santé, d'harmoniser le corps , l'esprit, les émotions pour un mieux être global.

C'est une technique douce de pressions des pouces sur l'ensemble du corps, sur une personne qui reste vêtue. La bienveillance et l'écoute, viennent naturellement s'associer au temps de pratique.

Je vous propose aussi un massage du ventre qui dynamise l'énergie des organes , active leurs fonctions, détoxique en libérant les tensions.

Ces deux pratiques sont un accompagnement bénéfique lors des périodes de jeûne, favorisant l'élimination, la circulation du sang et de l'énergie dans l'ensemble du corps, et soutenant l'état de conscience.

Site internet: https://shiatsu-manolua.jimdofree.com

Tarif : 55 euros